Meditación del amor y la compasión

Meditación del amor y la compasión

Todos los viernes se practica la meditación de Avalokiteshvara, o Chenrezig, el Buda de la Compasión. 

El desarrollo y la profundización del amor y de la compasión son parte de los objetivos centrales de la práctica y el estudio del budismo. Entre los diversos métodos empleados para este fin se encuentra una práctica de meditación que incluye la visualización de Chenrezig, así como la recitación de su mantra y meditación en silencio.

La práctica está dirigida por Jose María Arana y requiere instrucciones previas.